Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 120,18g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 47,77g.
Ontbijt: Braeburn Apples, Moorddrift Double Cream Plain Yoghurt, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. Lunch: Gouda Cheese, Ham and Cheese Loaf, Pork Belly. Diner: Red Sweet Pepper, Tomato Puree, Coconut Oil, Fried Onions, Beef Stir Fry, Miami Sweet & Sour Gherkins. Snacks/Andere: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Plums, Ham and Cheese Loaf. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Corne30's Gewicht Geschiedenis
|