|
Та-дам.1 этап - выполнено!Радость то какая!
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 169,14g.
Ontbijt: Печем Дома Кекс Маковый, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе. Lunch: Сахарный Песок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Diner: Красный Лук, Простоквашино Творог 9%, Агуша Агуша Злаки Питьевой, Молоки. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|