Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 88,61g.
Ontbijt: СПК Сервелат Венский, Покровский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Покровский Сыр, Каждый День Хлебцы Ржаные. Diner: Каждый День Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Сыр, Творог 9%. Snacks/Andere: Домик в деревне Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|