Lindo sabádo! E sem chances de me recompesar da semana focada com comida! Final de semana dando o meu melhor sim!Água com limāo!
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1381 kcal
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Vet: 70,54g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 147,17g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Concentrate Original, Pachá Tapioca, Viver Bem Semente de Chia, Porto Alegre Creme de Ricota, Água com Limão. Lunch: Laranjas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido. Diner: Gengibre, Cenouras, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo, Herbalife Herbal Concentrate Original, Maçã. meer...
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2186 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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