Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 73,53g.
Lunch: Tilápia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Paulista, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha, Brócolis Chineses (Cozido), Morangos, Berinjela Cozida. Diner: Apti Coco Ralado sem Açúcar. Snacks/Andere: Morangos, Castanhas-do-Pará, Ovo Frito sem Gordura. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drykaguima's Gewicht Geschiedenis
|