bedollafit's Logboek, 08 dec 18


Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2018:
2962 kcal Vet: 242,97g | Eiwit: 110,77g | Kolhy: 84,70g.   Ontbijt: Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo, FUD Tocino Ahumado, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Queso Crema , Aceite de Oliva Extra Virgen, Lara Galletas Saladas, Coctel de Marisco. Diner: FUD Tocino Ahumado, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, Aguacate, Quesillo, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. meer...
2391 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
como lo haces porfis?  
10 dec 18 door lid: larita16
Molí cacao con canela ( lo mandas moler) 100%caco, después lo mezclas con aceite coco y Splenda lo refrigeras para que endurezca un poco y listo!! Delicioso  
10 dec 18 door lid: bedollafit
perfecto, Muchas gracias :) 
10 dec 18 door lid: larita16
Mejor sacar el metate y molerlo ¿no? 
12 dec 18 door lid: Tol2000

     
 

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