Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 262,34g.
Ontbijt: Walnuts, Raisins, Whole Wheat Bread. Lunch: Fried Egg, Pork, Rose Brand Bihun Goreng. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Beras, Mie, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beenn's Gewicht Geschiedenis
|