Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 107,87g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Апельсин, ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки, Омлет, Чай. Diner: Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: J7 Фрукты Целиком Мультифрукт, Магнит Хурма, Мандарины. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 17 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|