Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 94,91g | Eiwit: 114,17g | Kolhy: 185,12g.
Ontbijt: Supermaxi Queso Mozzarella, Хлеб с Изюмом, Schullo Oats, Nutrileche Leche Semidescremada, Голубика. Lunch: Манго, Авокадо, Стейк из Свинины или Котлета, Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный). Diner: Запеченный или Жареный Тунец, Салат Айсберг, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко. Snacks/Andere: Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Капучино, Салат, Оливковое Масло, Английский Грецкий Орех. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|