Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 92,78g | Eiwit: 117,95g | Kolhy: 236,73g.
Ontbijt: Творог 9%, Творог 5%, Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсянка. Lunch: Кофе с Сахаром, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе, Беляш, Беляш, Картофельное Пюре, Клементины, Мандарины. Diner: Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Торт. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|