Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 115,46g | Kolhy: 160,11g.
Ontbijt: ВкусВилл Сироп из Фиников, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Ярмарка Булгур, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриное Филе. Diner: Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Красная Цена Миндаль Жареный. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianasm's Gewicht Geschiedenis
|