Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 130,33g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Блины, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, La Paulina Сыр Моцарелла. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Голец, Батоша Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти, Суп Грибной, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Diner: Куриная Грудка Вареная, La Paulina Сыр Моцарелла, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины, Leor Свекла Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|