Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 205,16g | Kolhy: 178,08g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Optimum Nutrition Gold Standard Gainer - Colossal Chocolate, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey (Red Valvet 🍰). Lunch: Alyoum Shaneeneh, Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Skotidakis Feta Cheese, Whole Wheat Bread, Bell Peppers, Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten), Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Peanuts, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey (Red Valvet 🍰). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|