Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 77,58g.
Ontbijt: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kellogg's Baked Müsli Nut, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Diner: Wolf Schweizer Wurstsalat, Lachs Maki, Bodychange Lunch Curry . Snacks/Andere: Merci Schokokugel, Plätzchen, Ibons Ingwer Bonbons. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Crosstrainer - 12 minuten, Loopband - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusannF.'s Gewicht Geschiedenis
|