Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 179,59g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Pomme, Café Expresso, Huile d'Olive, Bette, Blanc de Poulet. Diner: Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Betteraves, Heinz Tomato Ketchup, Pomme de Terre, Oignons, Échalotes, Carottes, Vin Chardonnay. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|