Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 396,51g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Окей Пирог Осетинский с Сыром, Я Любимый Шоти. Diner: Barilla Спагетти Цельнозерновые, Сырко Творожный Сыр. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|