Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 156,56g | Kolhy: 233,02g.
Ontbijt: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Oatmeal. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Apples, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Harvest Sensations Organic Kale Salad. Diner: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Butternut Squash Soup, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Plain Waffles. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|