Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 80,68g.
Ontbijt: Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andere: Зеленый Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Tess Зелёный Чай, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annet_Kylak's Gewicht Geschiedenis
|