|
Опять вода ((( Блин, как надоели эти качели
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 100,97g | Eiwit: 148,11g | Kolhy: 132,81g.
Ontbijt: Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлеты из Говядины, Сметанный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Апрель Студень, Ряба Майонез Провансаль, Чай с Молоком, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Andere: Яшкино Крекер Французский, Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|