Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 128,37g | Kolhy: 69,94g.
Ontbijt: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Кофемания Кофе Макаччино. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 5 uren, Google Fit - 18 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|