Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 126,76g | Kolhy: 324,89g.
Ontbijt: Frutillas, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Palta, Cena Pan Fibra Grande, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Ecco Cebada Tostada, Acuenta Salsa de Tomates Italiana, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lucchetti Tallarines Integrales, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Lider Coco Rallado, Colun Manjar, Costa Galletas de Soda, Costa Galletas de Soda, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Palta, Champiñones, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Cena Pan Fibra Grande. Snacks/Andere: Tortilla de Acelga, Ecco Cebada Tostada, Papa, Betarraga, Cebollas, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Calaf Suny, Plátano, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|