Café da manhã reforçado antes da corrida
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1665 kcal
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Vet: 60,43g | Eiwit: 112,64g | Kolhy: 176,69g.
Ontbijt: Salada de Alface com Vegetais Variados, Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Prato, Crepioca, Limão, Gengibre, Mel, Mel, Suco de Melão, Suco de Melão. Lunch: Torta de Legumes, Torta de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Torta de Legumes, Café com Açúcar. meer...
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2920 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Squats - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Naty281's Gewicht Geschiedenis
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