Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 87,81g | Kolhy: 167,35g.
Ontbijt: Chrunchy banana with chocolate, Multivitamientje, Caffè Espresso, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Lunch: Succo d'arancia, Panino al Formaggio. Diner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Caffè Espresso, Birra Normale. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|