Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 123,02g | Kolhy: 137,05g.
Ontbijt: Кофе, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Просто Мёд. Lunch: Капуста с Курицей. Diner: Агуша Ряженка с Клубникой, Простоквашино Творог 9%, Молоки. Snacks/Andere: Сыр Голландский, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|