Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 108,71g | Eiwit: 175,53g | Kolhy: 222,08g.
Ontbijt: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Vital Proteins Collagen Peptides, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Organic Crunchy Peanut Butter, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Apples, Egg. Diner: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Plain Waffle, Ice Cream, Egg, Private Selection Carne Asada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|