Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 33,23g | Kolhy: 106,38g.
Ontbijt: Cooked Corn, Diamond Chocolate Milk. Lunch: Sayur Asem, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beenn's Gewicht Geschiedenis
|