Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
133,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 138,32g | Kolhy: 112,60g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Diner: Натуральный Сыр, Авокадо Авокадо, Ikea Сливочный Соус, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Салат-Боул с Куриным Филе, Манго и Чёрным Рисом. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanvin's Gewicht Geschiedenis
|