|
Still plugging away
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 102,03g | Kolhy: 9,50g.
Ontbijt: Pork Sausage Patties, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheddar Cheese , Green Olives, Ranch Salad Dressing , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Tomatoes . Diner: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Barbecue Flavor Pork Skins . meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeaugezD's Gewicht Geschiedenis
|