Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 76,54g.
Ontbijt: bacon, scrambled eggs, health nut bread, coffee, light cream. Lunch: gnc PRO PERFORMANCE WHEYBOLIC EXTREME 60. Diner: BK double bacon cheeseburger, BK french fries. Snacks/Andere: whitmans chocolates. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimdol46's Gewicht Geschiedenis
|