Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 327,79g.
Ontbijt: Queso Fresco, Palta, Tomates, San Jorge Vienesa de Pavo, Unimarc Pan Hot Dog Unimarc Empacado, Cerezas Rojas, Colun Yoghurt Batido, Vivo Check Cacao, Plátano. Lunch: Frutillas, Cerezas Rojas, Pepino (Pelado), Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Acuenta Lentejas. Diner: Cebollas, Morrón, Zapallo Italiano, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Colun Manjar, Costa Galletas de Soda, Huevo Blanco Cocido, Huevo Blanco Cocido, Yema de Huevo Cocida, Choclo, Ecco Cebada Tostada, Sayon Galletas Zoológico, Sayon Galletas Zoológico, Colun Manjar, Costa Galletas de Soda. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|