Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 46,03g | Kolhy: 126,83g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Cheetos Jagung Bakar (15g), Rambutan, Rambutan, Soto Daging, Nasi Putih, Rambutan. Diner: Ceker, Rambutan, Seblak, Rambutan. Snacks/Andere: Rambutan. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhiyaaa's Gewicht Geschiedenis
|