Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 140,86g.
Ontbijt: Singlong Peanut Butter, Brokoli, Buah Kesemek Kesemek, Mangga, Seledri, Jeruk, Jeruk Nipis, Pare, Ikan Tuna. Lunch: Hati Sapi, Petai, Jengkol, Labu Siam, Basmati Rice Beras Basmati, Burung Puyuh. Diner: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Telur Rebus, Labu Dimasak, Susu Kedelai, Taylor Prunes Prunes, Camel Kitty Berries, Mangga, Buah Kesemek Kesemek. Snacks/Andere: Buah Kesemek Kesemek, Taylor Prunes Prunes, Jeruk, Brokoli, Jeruk Nipis, Pare, Seledri, 4Life Bio Afa, Singlong Peanut Butter, Buah Kesemek Kesemek, Mangga. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adindasetiani's Gewicht Geschiedenis
|