Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 118,67g | Eiwit: 134,36g | Kolhy: 161,90g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Перекресток Творог Домашний Пластовой 1%, Просто Мёд. Lunch: Иней Сардельки Докторские, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Diner: Мандарины, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Andere: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
la-roma's Gewicht Geschiedenis
|