Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 21,84g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 158,80g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), Sliced Multigrain Bread. Diner: Granary Wholemeal Bread, Egg. Snacks/Andere: Rich Tea Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|