Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
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69 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2449 kcal
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Vet: 87,64g | Eiwit: 109,17g | Kolhy: 312,72g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Natura Buona Pura Spremuta di Melagrana, Spremuta d'arancia, Maritozzo, Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Caffè Espresso, Miele, Biscotti Semplici o al Latte, Zespri Kiwi Green, Kiwi, Vipiteno Yogurt Caffè, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Torta di Ricotta. Lunch: Pesce Spada Cotto, Banane, Rucola, Coop Carote Julienne, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Purè di Patate. Diner: Clementine, Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Saclà Funghetti, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Iper Bresaola della Valtellina Igp, Puntarelle, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Andere: Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, EuroCompany Noci Pecan, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Noci. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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felixall26's Gewicht Geschiedenis
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