|
|
1848 kcal
|
Vet: 101,76g | Eiwit: 116,21g | Kolhy: 131,27g.
Ontbijt: Maydanoz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Besaş Siyez Ekmek. Lunch: Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Besaş Siyez Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Çorbası, Ciğer. Diner: Eker Tam Yağlı Ayran, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Brokoli Corbasi, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Migros Çiğ Badem, Eker Tam Yağlı Ayran. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|