Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 171,03g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Tuna in Oil (Canned), Dried Seaweed, Sugar, Cucumber, Fried Egg, White Rice. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Cimory Fresh Milk Low Fat, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, White Rice. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Aice Mochi Vanila, Aice Durian. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|