Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 21,79g | Eiwit: 52,74g | Kolhy: 115,28g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Diner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Jeruk, Kue Nagasari, Tomat Merah, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifahregar's Gewicht Geschiedenis
|