Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 151,16g.
Ontbijt: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щи с Курицей, Каждый День Рикотта Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Йогурт Домашний. Diner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Магнит Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема. Snacks/Andere: Приправыч Желатин Пищевой, Овсяное Печенье с Бананом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чернослив, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|