Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 97,05g | Kolhy: 95,08g.
Ontbijt: Кубанская Звездочка Сыр Российский , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Шашлык из Свинины, Мандарины. Diner: Мираторг Овощные Наггетсы "Рататуй", Креветки (Вареные или на Пару), Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|