Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 116,80g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Здоровый Хлеб Золотая Рожь. Diner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Котлеты из Говядины, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Andere: Черкизово Корейка Фермерская, Елизавета Хлебцы Вафельные, Черкизово Корейка Фермерская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ламбер Сыр 50%, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|