|
Starting to get serious for new year
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 125,85g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 79,69g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Lunch: Sweet Onions, Adams Multi-Season Seasoned Salt, Butter, Atlantic Cod, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Olives, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce. Diner: Samuel Smith's Organic Chocolate Stout, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Grated Romano Cheese, Broccoli Raab, Nasoya Firm Tofu. Snacks/Andere: Eggplant Parmesan Casserole, Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|