Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 42,68g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: 葡萄乾麵包, 康寶 草莓果醬, 馬修嚴選 原味優格. Lunch: Crown 餅乾, 葡萄乾麵包, 芭樂, 即溶咖啡（咖啡粉）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小黃瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 小番茄（葡萄形狀）. Diner: 義美 核棗糕, 奕順軒 桂圓蛋糕, 雞肉卷餅, 香蕉. Snacks/Andere: 餅乾（加花生醬）. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|