Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кубанская Звездочка Сыр Российский , Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Кекс в кружке. Lunch: Кубанская Звездочка Сыр Российский , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Капуста Тушеная, Тавр Сосиска Ганноверская. Diner: Мираторг Овощные Наггетсы "Рататуй", Куриные Котлеты с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|