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111,2 kg
Tot nu toe verloren: 69,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1399 kcal
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Vet: 59,69g | Eiwit: 33,92g | Kolhy: 180,41g.
Ontbijt: Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lunch: Äpfel. Diner: Combino Pastasauce Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Rapsöl. Snacks/Andere: Florentiner. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Und es geht immer weiter! 😃 Klasse Leistung! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
18 dec 18 door lid: Everlost
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Noch 700 Gramm... 😊. Komm, das schaffst du !!! Wahnsinn, wie du das durchziehst 👍👍
19 dec 18 door lid: darlana.
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Guten Morgen Toffi, wow du bist einfach nur so krass! Wünsche dir einen erfolgreichen Tag!
19 dec 18 door lid: Nizzy1988
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woow , du schaffst die 70 noch 💪 , darf ich fragen wie groß du bist ?
19 dec 18 door lid: sandra-hält-durch!
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19 dec 18 door lid: Toffifee1989
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Also, ich denke, bis Freitag ist es geschafft! Bei dir ist ja nicht einmal das Gewicht wieder nach oben gegangen, sondern immer runter! Wahnsinn!!
19 dec 18 door lid: Madam Glow
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Doch da waren 5,1 kilo im sommer nach dem urlaub drauf und zwischendurch mal nach Erkältung usw 1 bis 2 kilo. Die Erkältungspfunde hab ich dann nicht erfasst sondern erst wieder die nächste Abnahme. Positives Feedback quasi.
19 dec 18 door lid: Toffifee1989
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Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
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