Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 150,07g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Diner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Snacks/Andere: Витебское Молоко Творог 1%, Сладофф Хлебец Солодовый, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svet_ik_81's Gewicht Geschiedenis
|