|
perlahan tp pasti, perut buncit & lemak di perut yg menggelambir mulai menghilang. Semangat menurunkan kadar lemak tubuh 💪
|
1498 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 239,04g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Nasi Pecel. Lunch: Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Santan, Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Tiwul. Diner: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Tiwul, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Tempe, Bubur Ketan Hitam. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Ntc - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten, sixpack 30 hari - 26 minuten, latihan lengan - 19 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewicht Geschiedenis
|