Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 100,29g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 96,89g.
Ontbijt: Boiled Egg, Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Butter, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
aks1989's Gewicht Geschiedenis
|