Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 74,48g | Eiwit: 109,74g | Kolhy: 97,24g.
Ontbijt: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|