Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
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50,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1366 kcal
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Vet: 39,00g | Eiwit: 45,67g | Kolhy: 214,82g.
Lunch: 雪印乳業 とろけるスライス, セロリ, 柳月 三方六 小割, コーヒー, フムス, 玉ねぎ, にしんのピクルス(酢漬け), ゆで卵, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 神戸屋 食パン. Diner: 紀文 はんぺん, ニッポンハム ロースハム, 西友 かにかま, ラード, セロリ, 白菜, 餃子屋 北の匠 えだ豆餃子, ビーフン, 生唐辛子, 砂糖, 醤油, 鶏がらスープストック, オイスターソース, もやし, にら, ホクト エリンギ, 長ねぎ, 玉ねぎ, ニンジン. Snacks/Andere: 調理したカボチャ, みかん, りんご 小 皮付, 柳月 三方六 小割. meer...
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1458 kcal
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Activiteit:
足パカ - 10 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Studeren - 1 uur, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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